Chống nắng quan trọng hàng đầu
Vốn có làn da khô, nhạy cảm và bị tàn nhang, Amy Adams từng bị ánh nắng mặt trời "tấn công". Đó là một lần đến Ý vào mùa hè, cô quyết định “nổi loạn” khi phơi mình ngoài ánh nắng nhiều giờ với kem chống nắng có chỉ số SPF thấp. Ngay hôm sau, cô thức dậy với làn da đầy ban đỏ.
Amy Adams chia sẻ: "Tôi không bỏ tiền vào những sản phẩm làm đẹp nhất thời vì tôi có làn da thực sự nhạy cảm. Tuy nhiên, tôi là một tín đồ của các sản phẩm chống nắng. Kem dưỡng da chứa SPF phù hợp luôn được tôi sử dụng để chăm sóc da hằng ngày". Amy thích các sản phẩm của Neutrogena bởi nó tốt làn da nhạy cảm. Để có làn da khoẻ mạnh, theo Amy Adams, chị em cần dùng kem chống nắng và uống nhiều nước.
Sử dụng hạnh nhân hằng ngày
"Tôi luôn cố gắng mang theo túi hạnh nhân mọi lúc mọi nơi. Nó làm cho tôi cảm thấy đủ năng lượng, khỏe khoắn và là thứ chống đói hiệu quả", Amy cho biết.
Amy cho rằng, hạt hạnh nhân đã giúp da và tóc cô đẹp hơn; bên cạnh đó, tinh dầu và các chất có trong hạt hạnh nhân gây cảm giác chóng no, làm giảm hiện tượng thèm ăn nên không khiến cơ thể tăng cân. Ngoài ra, hạnh nhân còn giúp cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể, tốt cho tim mạch. Ăn một nắm hạnh nhân đều đặn mỗi ngày giúp tinh thần sảng khoái, cải thiện trí nhớ và giảm stress.
Mang theo son bóng
Là fan của son bóng và son dưỡng, không ngạc nhiên khi Amy Adams luôn mang theo hai thứ đó trong túi xách cá nhân. Cô có thể có tới 10 thỏi son bóng trong ví và tự nhận mình là người thoa son dưỡng nhiều hơn bất cứ cô gái nào trên thế giới. Son dưỡng màu hồng là niềm yêu thích của Amy.
“Đôi khi, nếu bạn cần một chút điệu đà, không có gì tốt hơn một thỏi son bóng. Tôi luôn thoa son môi mỗi khi xuất hiện trên thảm đỏ nhưng thường ngày, tôi thích dùng son bóng và son dưỡng hơn”, Amy Adams thổ lộ.
Giữ hương thơm
“Tôi là người nghiện nước hoa”, Amy Adams thú nhận bởi hương thơm quyến rũ của loại mỹ phẩm này giúp cô cảm thấy mình nữ tính và cuốn hút hơn nhiều. Amy thích loại nước hoa có thể sử dụng trong mọi hoàn cảnh. Đặc biệt, cô yêu mùi hương của Jo Malone, cụ thể là mùi xuân đào mật ong và hương hoa cam, chanh. Amy luôn đem theo một lọ nhỏ trong túi và sử dụng bất cứ khi nào muốn. Ngoài ra, với nước hoa, cô không dùng một hương thơm cố định mà thay đổi tùy thuộc vào tâm trạng của mình. Amy thích một hương thơm ấm áp cho những dịp đặc biệt hoặc vào ban đêm.
Múa cột giúp khoẻ cơ bắp
Sau khi sinh con gái đầu lòng vào năm 2010, Amy Adams quay lại tập luyện để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, giảm cân để có một cơ thể gầy gò không phải là ưu tiên của cô. Amy không tập thể dục và đi bộ đường dài thường xuyên mà cô rất yêu thích múa cột. Đây là một cách tập luyện tuyệt vời để làm khỏe cơ bắp, săn chắc cơ thể, tăng tính linh hoạt cho các bộ phận đốt cháy calo, thúc đẩy giảm cân.
Cô đã tham gia một lớp với Sheila Kelley, người sáng lập ra S Factor, một phương pháp về cơ bản là bài tập múa cột. "Đây là một bài thể dục dựa trên các động tác nhảy múa khiến người tập không cảm thấy như đang tập luyện vất vả, mà là sự di chuyển thú vị làm cho bạn có thể say mê nó lúc nào không hay. Nó sẽ thúc đẩy sự tự tin và năng lượng của bạn, truyền cảm hứng để bạn yêu bản thân nhiều hơn nữa”, Amy Adams cho biết.
|
“Làm mẹ đã khiến cuộc sống của tôi trở nên phong phú. Hiện, tôi thực sự yêu công việc của mình và đang cố gắng có nhiều hơn sự hiện diện trong mỗi khoảnh khắc của cuộc sống. Con gái tôi đã dạy tôi điều đó. Tôi cho rằng một người phụ nữ đẹp nhất ở trong trạng thái tự nhiên nhất của cô ấy”. Amy Adams |