• Mới cập nhật:
Tags:

giảm cân

Nghiên cứu mới: Giảm cân hiệu quả hơn nhờ ngủ đủ giấc

Nghiên cứu mới: Giảm cân hiệu quả hơn nhờ ngủ đủ giấc
Những tác động bất lợi của thiếu ngủ đối với sức khỏe cơ thể là điều đã được biết đến từ lâu. Trong một nghiên cứu mới được công bố gần đây, các nhà khoa học đã nhận thấy ngủ đủ giấc có thể là chìa khóa để việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.

"Siêu thực phẩm"- Bột chuối xanh: Có thể thay thế bột mì truyền thống

"Siêu thực phẩm"- Bột chuối xanh: Có thể thay thế bột mì truyền thống
Giàu chất xơ, chất dinh dưỡng và ít chất béo, bột chuối xanh giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường lợi khuẩn đường ruột, điều trị các bệnh như béo phì, tiểu đường.

Thực đơn giảm cân, giữ dáng của sao

Thực đơn giảm cân, giữ dáng của sao
"Đột nhập" căn bếp của mỗi bóng hồng hậu Tết, phái nữ tìm ra được nhiều mẹo giảm cân hay ho. Thực đơn từ rẻ đến cao cấp nhằm giảm cân đều có cả!

Không ăn cơm và tập luyện, 9X Sài Gòn detox 10 ngày trước Tết với đồ thô giảm liền 5kg

Không ăn cơm và tập luyện, 9X Sài Gòn detox 10 ngày trước Tết với đồ thô giảm liền 5kg
Chỉ còn 2 tuần lễ nữa là Tết nguyên Đán, liệu bạn có đang suy nghĩ về 1 hành trình giảm cân lành mạnh cấp tốc? Cô nàng này đã thực hiện khá đơn giản mà sụt liền 5kg chỉ trong 10 ngày.

Hoàng Thùy Linh ép 9kg để quay MV, xem hành trình giảm kí toàn thấy bóng dáng Gil Lê

Hoàng Thùy Linh ép 9kg để quay MV, xem hành trình giảm kí toàn thấy bóng dáng Gil Lê
Từ eo bánh mì đẫy đà, Hoàng Thùy Linh giờ mi nhon, eo ót đầy quyến rũ trong MV Gieo Quẻ. Soi lại toàn bộ ảnh up trên story trước đây, trùng khớp với nhiều nơi tập của cả Gil Lê.

Phanh Lee khoe body không chút dấu hiệu bỉm sữa, Lã Thanh Huyền "bóc phốt" một điểm

Phanh Lee khoe body không chút dấu hiệu bỉm sữa, Lã Thanh Huyền "bóc phốt" một điểm
Hậu sinh con đầu lòng chưa được bao lâu, Phanh Lee đã giảm cân và khoe sắc vóc đỉnh chóp như thế này. Đẹp như Lã Thanh Huyền cũng phải xuýt xoa một điều.

Mỹ nhân Hàn, Hoa hậu Việt thay cơm tối bằng loại quả xanh lè, ăn 1 tuần giảm ngay 5kg

Mỹ nhân Hàn, Hoa hậu Việt thay cơm tối bằng loại quả xanh lè, ăn 1 tuần giảm ngay 5kg
Không chỉ giúp giảm cân nhanh tại nhà và làm trắng da, thực đơn ăn uống với loại quả này cũng có giá thành rẻ bèo. Tuy nhiên, chị em chỉ nên áp dụng trong một thời gian ngắn hạn mà thôi để không ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Nữ phi công tiết lộ bí quyết giảm 10kg trong 5 tháng

Nữ phi công tiết lộ bí quyết giảm 10kg trong 5 tháng
Nữ phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy đã đi bộ và tuân theo phương pháp ăn không tinh bột để giảm 10kg trong gần 5 tháng

Sao vào bếp: Hậu sinh con với chồng bác sĩ, Minh Chuyên khoe cơm giảm cân đẹp mê

Sao vào bếp: Hậu sinh con với chồng bác sĩ, Minh Chuyên khoe cơm giảm cân đẹp mê
Loạt thực đơn giảm cân hấp dẫn của ca sĩ Minh Chuyên nhận được nhiều lời khen ngợi của bạn bè.

Thiết bị giảm cân "độc lạ" khiến người sử dụng không thể há miệng quá rộng

Thiết bị giảm cân "độc lạ" khiến người sử dụng không thể há miệng quá rộng
Đây được coi là thiết bị giảm cân "độc lạ" đầu tiên trên thế giới hiện đại, gắn vào hàm, ngăn người dùng há miệng rộng hơn 2mm.
Xem thêm