pnvnonline@phunuvietnam.vn
Vị đắng tác động thế nào đến dạ dày và hệ tiêu hóa?
Thực phẩm có vị đắng thường không được nhiều người ưa thích nhưng chúng lại chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa và dạ dày. Hãy cùng tìm hiểu về tác động của thực phẩm có vị đắng đối với hệ tiêu hóa và cách sử dụng chúng hiệu quả.
6 thay đổi nhỏ trong lối sống giúp giảm cân nhanh chóng mà nhiều người bỏ qua
Bạn nỗ lực cắt giảm calo hay tăng cường độ tập luyện nhưng cân nặng vẫn chỉ xê dịch một ít hoặc dễ dàng tăng trở lại? Hãy thử 6 thay đổi nhỏ giúp giảm cân nhanh dưới đây.
Nam thanh niên tiểu ra máu, thận và gan đều tổn thương vì 1 hành động ai cũng tưởng tốt khi giảm cân
Tập luyện thể dục thể thao là điều cần thiết khi muốn giảm cân, nhưng nếu tập sai cách có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Một gia vị là "chìa khóa" giúp cô gái Nhật lột xác, giảm thành công 12kg và 10% lượng mỡ trong 1 năm
Thay vì việc cắt giảm lượng lớn khẩu phần ăn, những thay đổi nhỏ trong cuộc sống đã giúp cô gái thành công giảm đến 12kg trong vòng 1 năm.
4 loại đồ uống hạ đường huyết tốt, lại giúp giảm cân, thanh nhiệt mùa hè
Đối với người cần kiểm soát đường huyết, muốn phòng tiểu đường thì việc lựa chọn đồ uống cần cẩn trọng hơn bình thường.
Nhỏ rốn giảm cân ông Bắc có "công dụng hoang đường" vẫn công khai chào bán
Quảng cáo tràn lan trên các nền tảng mạng xã hội về loại “thuốc” nhỏ rốn giảm cân ông Bắc, mang tính hoang đường như không cần tập luyện, không cần ăn kiêng, chỉ cần nhỏ thuốc vào rốn sẽ giảm cân nhanh chóng.
3 loại trái cây mùa hè ăn nhanh béo hơn cả ăn cơm trắng
Một số người khi giảm cân thường cắt giảm, thậm chí bỏ luôn cơm trắng và ăn nhiều hoa quả thay thế. Trong khi đó, một số trái cây ăn vào còn nhanh béo hơn cả cơm.
6 thực phẩm mỡ thừa “sợ” nhất, ăn vào không những giảm cân còn tốt cho sức khỏe
Nếu muốn giảm cân, nhất là giảm mỡ thừa vùng bụng và mỡ nội tạng thì bạn không thể bỏ qua 6 thực phẩm này.
Sự thật việc tắm nước đá giúp phục hồi cơ bắp và giảm cân
Tắm nước đá lạnh có thể có một số lợi ích, chẳng hạn như đốt cháy mỡ trong cơ thể, cải thiện tình trạng kháng insulin và giảm căng thẳng, cùng nhiều lợi ích khác.
6 gia vị đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình giảm cân vào bếp tìm là thấy
Ngoài việc điều chỉnh lượng calo, chúng ta có thể giảm cân nhanh hơn nhờ tận dụng một số gia vị quen thuộc, thường có sẵn trong bếp.