pnvnonline@phunuvietnam.vn
Sao Mai Hiền Anh tiết lộ bí quyết giảm 15kg
Trong những ngày cận kề Tết Ất Tỵ 2025, Sao Mai Hiền Anh khiến công chúng bất ngờ khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn, cân đối.
3 thói quen là "đòn bẩy" khiến cân nặng mãi không giảm
Nhiều người vì quá "nôn nóng" giảm cân nhanh đón Tết mà vô tình mắc phải các sai lầm giảm cân này, khiến cân nặng không những không giảm mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Cắt quá nhiều protein để giảm cân, cơ thể sẽ có 9 dấu hiệu "cầu cứu", cần điều chỉnh ngay
Nhịn ăn quá mức để giảm cân, nhiều người có xu hướng cắt giảm lượng lớn protein. Tuy nhiên, thiếu protein có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Vị đắng tác động thế nào đến dạ dày và hệ tiêu hóa?
Thực phẩm có vị đắng thường không được nhiều người ưa thích nhưng chúng lại chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa và dạ dày. Hãy cùng tìm hiểu về tác động của thực phẩm có vị đắng đối với hệ tiêu hóa và cách sử dụng chúng hiệu quả.
6 thay đổi nhỏ trong lối sống giúp giảm cân nhanh chóng mà nhiều người bỏ qua
Bạn nỗ lực cắt giảm calo hay tăng cường độ tập luyện nhưng cân nặng vẫn chỉ xê dịch một ít hoặc dễ dàng tăng trở lại? Hãy thử 6 thay đổi nhỏ giúp giảm cân nhanh dưới đây.
Nam thanh niên tiểu ra máu, thận và gan đều tổn thương vì 1 hành động ai cũng tưởng tốt khi giảm cân
Tập luyện thể dục thể thao là điều cần thiết khi muốn giảm cân, nhưng nếu tập sai cách có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Một gia vị là "chìa khóa" giúp cô gái Nhật lột xác, giảm thành công 12kg và 10% lượng mỡ trong 1 năm
Thay vì việc cắt giảm lượng lớn khẩu phần ăn, những thay đổi nhỏ trong cuộc sống đã giúp cô gái thành công giảm đến 12kg trong vòng 1 năm.
4 loại đồ uống hạ đường huyết tốt, lại giúp giảm cân, thanh nhiệt mùa hè
Đối với người cần kiểm soát đường huyết, muốn phòng tiểu đường thì việc lựa chọn đồ uống cần cẩn trọng hơn bình thường.
Nhỏ rốn giảm cân ông Bắc có "công dụng hoang đường" vẫn công khai chào bán
Quảng cáo tràn lan trên các nền tảng mạng xã hội về loại “thuốc” nhỏ rốn giảm cân ông Bắc, mang tính hoang đường như không cần tập luyện, không cần ăn kiêng, chỉ cần nhỏ thuốc vào rốn sẽ giảm cân nhanh chóng.
3 loại trái cây mùa hè ăn nhanh béo hơn cả ăn cơm trắng
Một số người khi giảm cân thường cắt giảm, thậm chí bỏ luôn cơm trắng và ăn nhiều hoa quả thay thế. Trong khi đó, một số trái cây ăn vào còn nhanh béo hơn cả cơm.