pnvnonline@phunuvietnam.vn
Thứ trong quả bơ tưởng không ăn được nhưng cực giàu dinh dưỡng, là báu vật giảm cân và chống lại bệnh tật
Nhiều người sẽ phải bất ngờ với những lợi ích sức khỏe, làm đẹp khi ăn hạt bơ - thứ mà ít ai nghĩ là ăn được trong quả bơ.
Kiểu ăn bắp cải giúp nữ chính “Nữ hoàng nước mắt” giảm cân, dưỡng da, chống lại sự lão hóa từ tuổi tác
Ít ai ngờ rằng 1 thực phẩm quen thuộc, giá rẻ như bắp cải lại là “vũ khí bí mật” giúp giảm cân, làm đẹp của nữ ngôi sao Hàn Quốc Kim Ji Won.
4 dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân thành công
Con số trên chiếc cân không phải là thước đo duy nhất cho thấy việc giảm cân của bạn có đang hiệu quả hay không.
Mỡ nội tạng sợ nhất là 4 thực phẩm và 3 kiểu ăn uống này
Mỡ nội tạng tuy khó nhận ra bằng mắt thường nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình. Trong khi đó, loại mỡ này khó giảm hơn lớp mỡ thường dưới da rất nhiều.
Mây Thái chuẩn bị vào mùa, 7 lý do bạn nên lựa chọn loại trái cây này
Được coi là có tính axit nhẹ, mây Thái là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt. Loại quả này đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Dây thìa canh có tác dụng gì? Sử dụng dây thìa canh như thế nào?
Dây thìa canh có nhiều công dụng đối với sức khoẻ, trong đó tác dụng nổi bật nhất là hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Loại nước ép được ví như "nhân sâm xanh" ở Nhật, phòng nhiều bệnh, giảm cân, đẹp da, chống lão hóa
Người Nhật Bản nổi tiếng với nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe, sống thọ. Điều đặc biệt là chúng hiện hữu trong từng hành động nhỏ như ăn uống, đi lại, ngủ nghỉ… hàng ngày.
9 loại gia vị, thảo mộc giúp giảm cân luôn có sẵn trong nhà bếp
Bên cạnh việc tập thể dục và duy trì chế độ ăn uống phù hợp, một số loại thảo mộc và gia vị luôn có sẵn trong nhà bếp có thể giúp cơ thể đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân.
Những điều không nên bỏ qua khi ăn trứng luộc để giảm cân
Ăn trứng luộc được biết là một trong những chế độ ăn kiêng giảm cân đầy hứa hẹn.
Người phụ nữ giảm 53kg sau phẫu thuật thu nhỏ dạ dày
Từ 116kg, người phụ nữ Nam Phi giảm tới 53kg sau khi được bác sĩ phẫu thuật thu nhỏ dày hình ống.