Những tác động bất lợi của thiếu ngủ đối với sức khỏe cơ thể là điều đã được biết đến từ lâu. Trong một nghiên cứu mới được công bố gần đây, các nhà khoa học đã nhận thấy ngủ đủ giấc có thể là chìa khóa để việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.
Giàu chất xơ, chất dinh dưỡng và ít chất béo, bột chuối xanh giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường lợi khuẩn đường ruột, điều trị các bệnh như béo phì, tiểu đường.
"Đột nhập" căn bếp của mỗi bóng hồng hậu Tết, phái nữ tìm ra được nhiều mẹo giảm cân hay ho. Thực đơn từ rẻ đến cao cấp nhằm giảm cân đều có cả!
Chỉ còn 2 tuần lễ nữa là Tết nguyên Đán, liệu bạn có đang suy nghĩ về 1 hành trình giảm cân lành mạnh cấp tốc? Cô nàng này đã thực hiện khá đơn giản mà sụt liền 5kg chỉ trong 10 ngày.
Từ eo bánh mì đẫy đà, Hoàng Thùy Linh giờ mi nhon, eo ót đầy quyến rũ trong MV Gieo Quẻ. Soi lại toàn bộ ảnh up trên story trước đây, trùng khớp với nhiều nơi tập của cả Gil Lê.
Hậu sinh con đầu lòng chưa được bao lâu, Phanh Lee đã giảm cân và khoe sắc vóc đỉnh chóp như thế này. Đẹp như Lã Thanh Huyền cũng phải xuýt xoa một điều.
Không chỉ giúp giảm cân nhanh tại nhà và làm trắng da, thực đơn ăn uống với loại quả này cũng có giá thành rẻ bèo. Tuy nhiên, chị em chỉ nên áp dụng trong một thời gian ngắn hạn mà thôi để không ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Nữ phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy đã đi bộ và tuân theo phương pháp ăn không tinh bột để giảm 10kg trong gần 5 tháng
Loạt thực đơn giảm cân hấp dẫn của ca sĩ Minh Chuyên nhận được nhiều lời khen ngợi của bạn bè.
Đây được coi là thiết bị giảm cân "độc lạ" đầu tiên trên thế giới hiện đại, gắn vào hàm, ngăn người dùng há miệng rộng hơn 2mm.