pnvnonline@phunuvietnam.vn
Một gia vị là "chìa khóa" giúp cô gái Nhật lột xác, giảm thành công 12kg và 10% lượng mỡ trong 1 năm
Thay vì việc cắt giảm lượng lớn khẩu phần ăn, những thay đổi nhỏ trong cuộc sống đã giúp cô gái thành công giảm đến 12kg trong vòng 1 năm.
4 loại đồ uống hạ đường huyết tốt, lại giúp giảm cân, thanh nhiệt mùa hè
Đối với người cần kiểm soát đường huyết, muốn phòng tiểu đường thì việc lựa chọn đồ uống cần cẩn trọng hơn bình thường.
Nhỏ rốn giảm cân ông Bắc có "công dụng hoang đường" vẫn công khai chào bán
Quảng cáo tràn lan trên các nền tảng mạng xã hội về loại “thuốc” nhỏ rốn giảm cân ông Bắc, mang tính hoang đường như không cần tập luyện, không cần ăn kiêng, chỉ cần nhỏ thuốc vào rốn sẽ giảm cân nhanh chóng.
3 loại trái cây mùa hè ăn nhanh béo hơn cả ăn cơm trắng
Một số người khi giảm cân thường cắt giảm, thậm chí bỏ luôn cơm trắng và ăn nhiều hoa quả thay thế. Trong khi đó, một số trái cây ăn vào còn nhanh béo hơn cả cơm.
6 thực phẩm mỡ thừa “sợ” nhất, ăn vào không những giảm cân còn tốt cho sức khỏe
Nếu muốn giảm cân, nhất là giảm mỡ thừa vùng bụng và mỡ nội tạng thì bạn không thể bỏ qua 6 thực phẩm này.
Sự thật việc tắm nước đá giúp phục hồi cơ bắp và giảm cân
Tắm nước đá lạnh có thể có một số lợi ích, chẳng hạn như đốt cháy mỡ trong cơ thể, cải thiện tình trạng kháng insulin và giảm căng thẳng, cùng nhiều lợi ích khác.
6 gia vị đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình giảm cân vào bếp tìm là thấy
Ngoài việc điều chỉnh lượng calo, chúng ta có thể giảm cân nhanh hơn nhờ tận dụng một số gia vị quen thuộc, thường có sẵn trong bếp.
Thứ trong quả bơ tưởng không ăn được nhưng cực giàu dinh dưỡng, là báu vật giảm cân và chống lại bệnh tật
Nhiều người sẽ phải bất ngờ với những lợi ích sức khỏe, làm đẹp khi ăn hạt bơ - thứ mà ít ai nghĩ là ăn được trong quả bơ.
Kiểu ăn bắp cải giúp nữ chính “Nữ hoàng nước mắt” giảm cân, dưỡng da, chống lại sự lão hóa từ tuổi tác
Ít ai ngờ rằng 1 thực phẩm quen thuộc, giá rẻ như bắp cải lại là “vũ khí bí mật” giúp giảm cân, làm đẹp của nữ ngôi sao Hàn Quốc Kim Ji Won.
4 dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân thành công
Con số trên chiếc cân không phải là thước đo duy nhất cho thấy việc giảm cân của bạn có đang hiệu quả hay không.