Đẹp

Waist Training – Giảm cân, đẹp dáng hay ‘hành xác’

Xem trên mobile
Nhiều sao nữ nổi tiếng như chị em nhà Kardashian luôn tung hô Waist training như một cách giảm cân diệu kỳ. Vậy nhưng theo ý kiến của các chuyên gia thì Waist training ‘phá hoại’ cơ thể nhiều hơn.

Chúng ta đều biết cuộc đấu tranh giảm cân luôn là cuộc đấu tranh trường kỳ của phái đẹp. Chúng ta luôn phải ‘vật lộn’ với mục tiêu giảm cân bằng rất nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như giảm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày, đọc các nhãn mác thành phần dinh dưỡng, tập thể dục điên cuồng… Tuy nhiên, hiện nay, một phương pháp giảm cân mới mà cũ lại đang trở lại vô cùng mạnh mẽ và được các ngôi sao lớn ‘lăng xê’ nhiệt tình và rất thu hút sự chú ý của phái đẹp. Đó là Waist training – phương pháp giảm cân bằng cách mặc một chiếc áo gen ở vùng bụng để thắt chặt vòng eo hết mức có thể.

bo-eo-nhu-nha-kardashian.png
 Waist training đã có tuổi đời hơn 5 Thế kỷ.

Thực tế thì phương pháp này đã khá cổ vì nó ra đời từ những năm 1500. Với niềm tin rằng mặc một chiếc áo gen bó chặt trong một khoảng thời gian sẽ giúp thân hình trở nên mảnh mai, quyến rũ hơn, nữ diễn viên, doanh nhân Jessica Alba hay chị em nhà Kardashian cùng rất nhiều sao nữ khác rất ưa chuộng phương pháp này. Họ ‘tung hô’ Waist training như một ‘phép màu nhiệm’ trong công cuộc giảm cân của mình.

bo-eo-nhu-nha-kardashian-2.JPG
 Cô nàng Kylie Jenner khoe thành tích đáng kinh ngạc từ Waist training.
bo-eo-nhu-nha-kardashian-4.JPG
 Cô Kim cực kỳ 'sùng bái' phương pháp này. 
bo-eo-nhu-nha-kardashian-3.JPG
 Khloe Kardashian còn bị nghiện Waist training
bo-eo-nhu-nha-kardashian-1.JPG
 Cô nàng liên tục đăng ảnh mình thực hiện phương pháp này lên trang cá nhân.
bo-eo-nhu-nha-kardashian-5.JPG
 Chân dài nóng bỏng Amber Rose cũng không giấu nổi tình yêu của mình dành cho phương pháp Waist training.

Tuy nhiên, sau tất cả, một câu hỏi đặt ra là: Chúng ta có nên bắt chước họ và thử nó hay không? Rất tiếc, câu trả lời có lẽ là không nên.

Chiếc áo gen bó chít 500 năm tuổi đó sẽ siết chặt phổi và xương sườn khiến bạn cảm thấy vô cùng khó thở. Christopher Ochner, chuyên gia về giảm cân và dinh dưỡng tại Bệnh viện Mount Sinai, New York, Mỹ, chia sẻ rằng đã có trường hợp người mặc đã bị ngất đi vì mặc quá lâu. Chính vì vậy mặc nó trong một khoảng thời gian dài có lẽ càng không phải là một ý hay. Chiếc áo gen đó có thể sẽ bóp chẹt cơ thể bạn, nén phổi và thậm chí làm rạn hay gãy xương sườn của bạn.

Thêm vào đó, các chuyên gia còn khuyên rằng nó không thực sự khoa học và hiệu quả. Chuyên gia Ochner nói thêm rằng: “Việc giảm cân ở đây là không tồn tại. Bạn chẳng thể giảm được chất béo trên bất kỳ vùng cơ thể nào bằng cách này.”.

Có lẽ, đúng là phương pháp này có thể giúp phái đẹp có một vòng eo quyến rũ, một thân hình đồng hồ cát tức thì mà không gây hại gì. Tuy nhiên, nếu mục đích của bạn là giảm cân lâu dài thì có lẽ bạn nên xem xét đến một phương pháp khác thay vì mặc chiếc áo này.

Trà Li

marieclaire.com

Bạn đang đọc bài viết Waist Training – Giảm cân, đẹp dáng hay ‘hành xác’ tại chuyên mục Đẹp của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

Nhạc phẩm 'Dáng em lụa là' nâng bước áo dài 'Cảm hứng Nhật Bản'

Nhạc phẩm 'Dáng em lụa là' nâng bước áo dài 'Cảm hứng Nhật Bản'

Trong đêm gala Mottainai 2019 tại TPHCM, bộ sưu tập áo dài "Cảm hứng Nhật Bản" của nhà thiết kế Nhật Dũng với phần thể hiện của các Hoa hậu, Á hậu, người mẫu nổi tiếng... mang đậm màu sắc giao lưu văn hóa Việt - Nhật. Đặc biệt, ca khúc "Dáng em lụa là" của Lương Bằng Quang do NSƯT Phương Anh thể hiện đã tôn nét đẹp thướt tha của tà áo dài.
Á hậu Lý San Nghi ủng hộ quỹ Mottainai 10 triệu đồng

Á hậu Lý San Nghi ủng hộ quỹ Mottainai 10 triệu đồng

Trong Ngày hội Mottainai "Trung thu Trao yêu thương - Nhận hạnh phúc" 2019 do Báo PNVN tổ chức tại TPHCM, Á hậu Lý San Nghi đã ủng hộ chương trình 10 triệu đồng để chia sẻ với những trẻ em mồ côi, khó khăn, trẻ bị ảnh hưởng bởi tai nạn giao thông.
Bạn gái Công Lý nổi bật bên Á hậu Thụy Vân

Bạn gái Công Lý nổi bật bên Á hậu Thụy Vân

Là phóng viên một tờ báo điện tử, nhưng khi xuất hiện cùng Á hậu Thụy Vân trong một sự kiện, Ngọc Hà - bạn gái của NSND Công Lý - vẫn nổi bật không kém bởi vẻ rạng rỡ của mình.
Viện thẩm mỹ Siam Thái Lan bật mí bí quyết eo thon như gymer cho chị em chỉ sau 90 phút

Viện thẩm mỹ Siam Thái Lan bật mí bí quyết eo thon như gymer cho chị em chỉ sau 90 phút

Sở hữu vùng bụng phẳng lì và vòng eo con kiến là niềm mơ ước của tất cả phái đẹp. Không cần ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện vất vả, với công nghệ hút mỡ Body Jet hiện đại hàng đầu thế giới, Viện thẩm mỹ Siam Thailand sẽ kiến tạo cho chị em một vòng eo thon khiến triệu người khao khát chỉ sau 90 phút.
NTK Nhật Dũng và dàn người đẹp 'Trao yêu thương' cùng Mottainai

NTK Nhật Dũng và dàn người đẹp 'Trao yêu thương' cùng Mottainai

Chỉ còn 3 ngày nữa, Ngày hội Mottainai 2019 “Trao yêu thương - Nhận hạnh phúc” do Báo PNVN tổ chức sẽ diễn ra tại Aeon Mall Tân Phú (TPHCM). NTK Nhật Dũng cùng các Hoa hậu, Á hậu, người mẫu sẽ có màn trình diễn thiện nguyện với Bộ sưu tập áo dài “Cảm hứng Nhật Bản” vào tối 15/9.