Gia đình Phan Như Thảo chỉ ăn mỗi ngày 1 bữa trong dịch Covid-19

Phan Như Thảo được xem là một trong những mỹ nhân "số hưởng" nhất showbiz Việt. Sau khi kết hôn với đại gia hơn 26 tuổi, nữ người mẫu lựa chọn rời showbiz khi đang nổi tiếng, đổi lại có cuộc sống như "bà hoàng", bất động sản trải dài từ Nam ra Bắc.

Gần đây, những hình ảnh mới của Phan Như Thảo khiến nhiều người bất ngờ khi cô "lột xác" ngoạn mục, giảm được số cân nặng đáng kể trong thời gian ở nhà chống dịch. Trước đó, việc tăng cân mất kiểm soát, khó giảm cân sau khi sinh bé Bồ Câu là nỗi trăn trở lớn của cựu người mẫu. Đó cũng là nguyên nhân khiến cô luôn bị "soi mói" ngoại hình, nhận về nhiều lời bình luận khó nghe từ cư dân mạng.

Dù chênh lệch nhiều tuổi nhưng Phan Như Thảo và đại gia Đức An vẫn có cuộc hôn nhân hạnh phúc cho đến hiện tại.

Nhiều người bất ngờ khi mới đây bà xã Đức An khoe ảnh thon gọn sau khoảng thời gian không thể giảm cân. Cô đăng cả clip chứng minh mình không chỉnh sửa hình ảnh để có eo thon.

XEM VIDEO: Phan Như Thảo khoe body gọn gàng hơn sau khi giảm cân thành công.

Phan Như Thảo cho biết cô đã giảm được 6kg nhờ áp dụng ăn kiêng, tập luyện mỗi ngày 90 phút với huấn luyện viên. Cô cảm thấy bản thân trẻ khỏe hơn, thậm chí đang quyết tâm giảm nhiều hơn nữa. Đại gia Đức An cũng thường xuyên khen vợ đẹp và sexy hơn trước.

Cựu người mẫu chia sẻ từ lúc giảm cân thành công, tâm trạng cô tốt hơn, ông xã cũng ủng hộ khi thấy vợ thay đổi tích cực về ngoại hình. Mới đây, vị đại gia 6X có tâm sự về việc ăn uống và tập luyện của vợ trong mùa dịch. Anh cho biết luôn nhắc nhở gia đình phải giữ gìn sức khoẻ, ăn ít đồ có chất béo và chỉ nên ăn 1 bữa/ngày. Đồng thời, anh muốn cả nhà phải tích cực hoạt động cả đầu óc lẫn chân tay trong mùa dịch.

Trong chia sẻ, nhiều người bất ngờ khi chồng Phan Như Thảo đề cập đến chuyện "tiết kiệm" bữa ăn. Vị đại gia 6X cho biết cả nhà anh chỉ ăn 1 bữa tối trong ngày, giải thích rõ lý do: "Ban ngày thì đói chút cũng được, còn ban đêm bụng kêu chốc lát rồi cũng qua. Chẳng ai chết vì ngày ăn 1 bữa. Ăn ít thì khỏi gây ra những bệnh khác trong thời điểm y tế đang tập trung giải quyết COVID-19".

Đại gia Đức An có sở thích nấu ăn cho vợ con. Trong mùa dịch, anh thực hiện nguyên tắc mỗi ngày cả nhà chỉ ăn 1 bữa vào buổi tối.

Với cách ăn uống như vậy, nhiều ý kiến bày tỏ sự lo ngại về bé Bồ Câu, bởi con gái Phan Như Thảo vẫn đang trong giai đoạn phát triển về thể chất. Tuy nhiên, đại gia Đức An nêu quan điểm: "Bồ Câu vốn lười ăn. Nếu cả ngày không cho bé ăn gì, có khi con còn cảm ơn. Bình thường chúng tôi rất vất vả khi cho con ăn. Bé thường ngậm cơm trong miệng khiến bữa ăn kéo dài đến vài tiếng. Vì thế lúc này tôi thấy việc hạn chế ăn uống cũng không sao cả. Ăn ít thì đỡ béo. Hơn nữa ăn uống tốt nhất nên tùy theo nhu cầu của mỗi người".

Vì là "bếp chính" trong nhà và có sở thích nấu ăn cho vợ con, chồng Phan Như Thảo cũng nắm rõ khẩu vị của từng thành viên. "Tôi ăn nhiều rau, ít đạm vì chẳng hoạt động trong mùa dịch. Bồ Câu thì ăn trứng chiên, trứng luộc và bánh ngũ cốc với sữa. Còn Thảo ăn ngũ cốc, cơm trộn thêm rất nhiều đậu. Đậu là nguồn đạm có ích cho sức khỏe, không lo bị huyết áp cao hay mỡ trong máu.

Chủ trương của tôi là ngoài bữa chính ra thì trái cây cũng không nên ăn thêm. Chỉ cần một chút thức ăn vào người là bao tử sẽ đòi hỏi thêm nữa. Cơn đói nếu tập có thể quen dần. Tôi khắc phục bằng cách uống nhiều nước và gạt bỏ những hình ảnh về đồ ăn ra khỏi suy nghĩ", anh cho biết.

Nhiều người nhận xét Phan Như Thảo "số hưởng" khi lấy được người chồng nấu ăn ngon, quan tâm đến sức khỏe của cả nhà.

Phan Như Thảo duy trì việc tập thể thao mỗi ngày với huấn luyện viên riêng.

Trước đây, Phan Như Thảo từng than vì sở thích nấu ăn ngon của chồng và thói quen "bón cơm" cho vợ mà việc giảm cân sau sinh của cô trở nên khó khăn hơn. Khi còn ở mức 70kg sau khi sinh bé Bồ Câu, cựu người mẫu từng làm rất nhiều cách như tập yoga, gym, thậm chí uống cả thuốc giảm cân… nhưng không hiệu quả.

Cô tâm sự trên sóng truyền hình: "Tôi không được chồng ủng hộ trong việc giảm cân và bản thân bị chi phối bởi nhiều yếu tố. Trong thời gian luyện tập, tôi thậm chí bị tăng cân vì lượng cơ gia tăng nhưng phần mỡ không giảm. Thông thường, tập luyện phải kết hợp chế độ ăn uống mới đưa đến kết quả nhưng anh An không đồng ý tôi ăn kiêng. Anh ấy sẽ bón cơm, nhồi nhét nếu tôi không chịu ăn và luôn nghĩ rằng vợ có ăn nhiều đâu, hay vợ chỉ... hơi mập".