• Mới cập nhật:

Tin tổng hợp

Hai loại quả ăn dặm 'thần kỳ' dành cho bé

14/11/2015 - 02:20 PM
Những loại rau củ quả vừa hấp dẫn khẩu vị, vừa tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ, có thể sẽ giúp cha mẹ đỡ đau đầu khi trẻ bắt đầu ăn dặm.

Trái bơ:

 Trái bơ được ví như "thần dược" đối với trẻ nhỏ


Tập trung nhiều vitamin quý cho cơ thể như vitamin C, A, E, nhóm các vitamin B. Đặc biệt, chất béo ngậy bùi trong trái bơ là “thần dược” cho sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ, phòng tránh bệnh liên quan đến tim mạch. Thường xuyên cho bé ăn trái bơ để phòng nguy cơ mắc chứng táo bón. Đây cũng là món ăn tuyệt vời cho bé giai đoạn ăn dặm vì trái bơ xay nhuyễn rất mềm mịn, dễ nuốt nên bé không bị hóc. Cách chế biến trái bơ cho bé ăn dặm là nghiền nhuyễn trộn với sữa mẹ, sữa đặc hay váng sữa, sữa chua.

Chuối:

 Màu sắc bắt mắt và hương vị ngọt ngào chuối dễ dàng trở thành món ăn khoái khẩu và lợi cho  trẻ


Rất lành tính, có vị ngọt với nhiều công dụng. Thành phần của trái chuối có chứa lượng lớn kali giúp cho bé chắc khỏe cơ bắp, hàm lượng chất xơ dồi dào là “vũ khí” chống lại nguy cơ táo bón. Món chuối chín nghiền trộn sữa mẹ hoặc đem xay nhuyễn là món ăn khoái khẩu của nhiều trẻ nhỏ.

Ý kiến của bạn
0 bình luận
Xem thêm bình luận

Nhập thông tin của bạn

Đọc thêm
Xem thêm