Chị Nguyễn Thu Hà, ở Quảng Ninh, lên chức mẹ chồng ở tuổi 46. Anh chị chỉ có đứa con trai độc nhất. Con dâu chị tỏ ra rất khéo tay, khi suốt ngày bày biện nấu nướng, làm bánh, nước hoa quả... đãi cả nhà.
Trước đây, chị là đầu bếp chính của gia đình nhưng thường chặt to kho mặn. Giờ nhìn mâm cơm con dâu nấu, vừa ngon, vừa đẹp, chị bỗng dưng thấy mình “kém cỏi”. Chả mấy chốc, ngôi vị “bếp trưởng” đã thuộc về con dâu.
Chưa hết, cả chồng chị lẫn con trai đều tấm tắc khen con dâu, vợ nấu ăn ngon. Điều này khiến chị thấy nóng mặt. Chị đâm ra cáu cẳn với con dâu, ngồi ăn cũng thấy mất ngon. Chị cũng thấy ghen ghét bố con nhà nó, chẳng buồn nói chuyện. Lâu dần, không khí gia đình chị nặng nề theo mà không ai hiểu vì sao. Chị cũng chẳng buồn nói ra những cái chán chường nho nhỏ ấy. Thế rồi, chị bị trầm cảm nhẹ, thường xuyên mất ngủ, cáu bẳn hơn. Da dẻ sạm đi. Chị cũng không hiểu được rằng vì sao mình bỗng nổi cáu vô vớ, trở nên ích kỉ. Bởi chị vốn không phải là tuýp người nhỏ nhen.
Chị Hà không hiểu sao mình lại hay nổi cáu vô cớ, trở nên ích kỷ bởi chị vốn không phải người nhỏ nhen. (Ảnh minh họa)
Chị lấy cớ đi công tác rồi về nhà mẹ đẻ nghỉ ngơi 1 tuần, nhằm giúp chị tĩnh lặng tâm hồn và được trở về làm con gái út của mẹ già gần 80 tuổi. Thấy chị buồn, mẹ chị gặng hỏi. Không muốn làm mẹ buồn nhưng không hiểu sao, chị cứ ào ạt tuôn ra, kể cho mẹ nghe những nỗi niềm của mình.
Sau đó, chị tìm đến bác sĩ và được biết, ở tuổi của chị, rất hay nổi cáu, chấp vặt vô cớ. Nếu không biết cách sống chung với những thay đổi tuổi trung niên và người thân không hiểu điều này, người trong cuộc dễ bị stress, thậm chi trầm cảm nặng, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống gia đình.
Bác sĩ khuyên chị không nên để ý đến những điều nhỏ nhặt. Nếu con dâu đỡ đần việc nhà, chị có thể dành thời gian đó tập thể dục, gặp gỡ bạn bè... để tăng cường sức khỏe và giải tỏa tâm lý. Điều này không những khiến chị giữ được không khí gia đình êm ấm mà còn hạn chế tối đa các trục trặc về sức khỏe, tâm lý tuổi trung niên.