pnvnonline@phunuvietnam.vn
Mẹo 'đánh bay' tật ngủ ngáy rất đơn giản, hiệu quả tức thì
Ngáy ngủ là tật phát ra âm thanh qua đường thở khi ngủ làm cho nhiều người khó chịu. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp đánh bay ngủ ngáy đơn giản, hiệu quả
Nhìn dáng ngủ đoán được tính cách con người
Mỗi tư thế ngủ sẽ bộc lộ những khả năng cũng như tính cách về con người bạn.
Khi ngủ nên nằm nghiêng bên trái
Nghiên cứu về tư thế ngủ của con người chỉ ra rằng, nằm nghiêng bên trái khi ngủ tốt cho tiêu hóa, tim mạch.