Nên biết để tránh những sai lầm nguy hiểm này khi tắm
18/03/2018 - 12:09
Tắm sẽ giúp thư giãn và trẻ hóa cả về thể chất và tinh thần. Nhưng có những sai lầm có thể dẫn đến vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng.
Đứng dưới vòi hoa sen quá lâu: Chúng ta đều thích đứng dưới vòi hoa sen trong một thời gian dài. Sau một ngày dài mệt mỏi, tắm cho chúng ta thư giãn cả tinh thần lẫn cơ thể. Nhưng theo các chuyên gia, đứng tắm dưới vòi hoa sen quá 10 phút có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ.
Bồn tắm nước nóng: Nước nóng có thể lấy đi các tinh dầu tự nhiên từ cơ thể của chúng ta. Điều này khiến cơ thể chúng ta bị khô. Nó cũng mở rộng các lỗ chân lông do đó nó có thể dẫn đến những vấn đề khác. Tắm trong nước quá nóng có thể gây ngứa và đỏ da. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng nước ấm để tắm để tránh các vấn đề trên.
Không sử dụng quá nhiều xà phòng: Tất cả chúng ta đều muốn lưu giữ mùi hương tươi mới suốt cả ngày. Do đó, thường sử dụng rất nhiều xà phòng. Hãy nhớ rằng xà phòng được làm bằng hóa chất và khi được sử dụng thường xuyên với số lượng lớn, nó có thể làm thay đổi sự cân bằng pH của chúng ta. Điều này sẽ dẫn cơ thể của chúng ta mất khả năng tự nhiên để chống lại vi khuẩn và các tác nhân bên ngoài khác. Vì vậy, nên sử dụng xà phòng tự nhiên, không chứa hóa chất hoặc giảm lượng xà phòng mà bạn sử dụng.
Không giặt bông tắm và khăn tắm: Tất cả các vật dụng của bạn như khăn tắm và bông tắm phải được làm sạch một cách thường xuyên. Điều này sẽ ngăn ngừa việc hình thành nấm và vi khuẩn gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Đừng gội đầu mỗi ngày: Nhiều người tin rằng việc gội đầu mỗi ngày sẽ làm cho tóc của bạn sạch sẽ và khỏe hơn. Nhưng đó là một sự hiểu nhầm. Trong thực tế, nếu bạn gội đầu mỗi ngày, nó sẽ làm cho da đầu của bạn mất đi lượng dầu tự nhiên. Các chuyên gia về tóc khẳng định, mái tóc đẹp nhất khi dầu tự nhiên được sản sinh từ da đầu ngấm xuống tận ngọn tóc. Vì vậy, bạn không nên gội đầu mỗi ngày, thậm chí cách 2-3 ngày mới gội.
Lau khô tóc bằng khăn: Hầu hết chúng ta đều có thói quen lau tóc bằng khăn, ngay sau khi tắm. Bạn nên sử dụng một chiếc khăn mềm và nhẹ nhàng loại bỏ nước dư thừa ra khỏi cơ thể của bạn.
Không nên tẩy da chết mỗi ngày: Tẩy da chết giúp tuần hoàn máu tốt hơn, làm cho da của chúng ta mượt mà và tươi sáng hơn. Nhưng không nên tẩy da chết cơ thể hoặc khuôn mặt của bạn mỗi ngày, vì điều này có thể làm cho da thêm dầu, làm tăng vi khuẩn. Chỉ nên làm điều này hai lần hoặc ba lần một tuần.
Dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm: Hầu hết chúng ta sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ mỗi ngày. Tuy nhiên, đây không phải là thời điểm đúng để sử dụng nó. Luôn luôn nhớ dưỡng ẩm cho da ngay sau khi tắm, vì điều này có thể giúp giữ cho làn da của bạn được giữ nước trong một thời gian dài.
