Tags:

ngủ muộn

Thực phẩm khôi phục tinh thần sau khi thức đêm

Thực phẩm khôi phục tinh thần sau khi thức đêm

Thức khuya không có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên đôi khi do quá bận việc mà bạn phải ngủ muộn khiến cơ thể và tinh thần trở nên mệt mỏi, hãy khắc phục bằng thực phẩm phù hợp.