Tags:

phòng chống loãng xương

3 nguyên tắc ăn uống không thể bỏ qua khi TMK

3 nguyên tắc ăn uống không thể bỏ qua khi TMK

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh. Lựa chọn thức ăn ít đường, ít chất béo và ít nhiệt năng là điều chị em nên chú ý.