pnvnonline@phunuvietnam.vn
Bí kíp giúp phụ nữ khởi nghiệp quản lý công việc tốt hơn
Trên hành trình khởi nghiệp, phần lớn các chị em đều phải kiêm nhiệm nhiều công việc từ nhỏ đến lớn, dẫn đến tình trạng stress hay luôn cảm thấy thiếu thời gian.
Cách giải tỏa stress trong công việc
Theo một số chuyên gia, nếu bạn đang rơi vào trạng thái căng thẳng và cần thư giãn đầu óc, hãy dành ra vài phút hít thở thật sâu để lấy lại trạng thái cân bằng...
5 bí quyết giúp chị em "cai nghiện" cơn thèm ăn mỗi khi stress
Nếu không có khả năng khắc phục nguyên nhân dẫn tới căng thẳng kéo dài, chị em có thể thực hiện một vài thay đổi nhỏ để hạn chế những ảnh hưởng do tình trạng này gây ra.
7 cách từ chuyên gia tâm lý giúp chị em vượt stress trong mùa dịch Covid-19
Khó khăn về kinh tế, lo lắng vì sức khỏe… là những bất an do dịch bệnh Covid-19 mang đến. Làm cách nào để chị em có thể kiểm soát và chuyển hóa các năng lượng tiêu cực trở thành tích cực?
Đại dịch Covid-19 tác động đến tình trạng strees và tim mạch như thế nào?
Theo GS.TS.Huỳnh Văn Minh, Chủ tịch Hội Tăng huyết áp Việt Nam, mặc dù COVID-19 cũng do chủng coronavirus gây nên nhưng hậu quả nghiêm trọng hơn nhiều so với các dịch bệnh do SARS và MERS trước đây. Dịch COVID-19 là yếu tố làm gia tăng tình trạng stress và bệnh tim mạch.
Những dấu hiệu nào chứng tỏ bạn đang bị stress
Khi bị stress, người bệnh có rất nhiều dấu hiệu. Tuy nhiên, do không để ý nên nhiều người đã bỏ qua các biểu hiện, triệu chứng của bệnh. Vậy người bị stress thường có những biểu hiện nào?
Siêu mẫu Quỳnh Hoa từng phải dùng thuốc an thần vì áp lực
Giải Vàng Siêu mẫu Việt Nam 2018 tiết lộ, sự nổi tiếng khiến cô áp lực, stress dẫn tới tóc rụng từng mảng, phải sử dụng thuốc an thần vì mất ngủ trong thời gian dài.
Giải mã hiện tượng phụ nữ sợ 'làm chuyện ấy'
Quan hệ tình dục sẽ mang lại sự hưng phấn và khoái cảm cho người trong cuộc nhưng cũng có trường hợp ngược lại, khiến phụ nữ đau đớn dẫn đến khiếp sợ. Sau đây là những nguyên nhân của tình trạng này và cách khắc phục.
Nhiều năm lặn lội đi khám bệnh khắp nơi không rõ nguyên nhân, hóa ra bị stress
Chị Hồng đi khám bệnh ở khắp nơi, từ tuyến huyện lên tuyến tỉnh rồi lên BV tuyến Trung ương, ai mách thuốc gì thì uống thuốc đó nhưng bệnh không thuyên giảm. Cuối cùng, chị lên Viện Sức khỏe tâm thần để thăm khám và được xác định bị stress.
Vì sao bị stress uống thuốc ngủ có thể tử vong?
“Thuốc ngủ là loại thuốc gây nghiện, khi lạm dụng thì nó sẽ là “vũ khí” giết người”, TS Dương Minh Tâm (Viện Sức khỏe tâm thần - BV Bạch Mai, Hà Nội) cho biết.