Cách phòng ngừa và điều trị chấn thương khi bơi?

Cách phòng ngừa và điều trị chấn thương khi bơi?

Bơi lội không đúng cách có thể gây ra những chấn thương vô cùng nguy hiểm. Vậy cần làm gì để phòng ngừa và điều trị các chấn thương khi bơi lội?