pnvnonline@phunuvietnam.vn
8 thói quen giúp cải thiện sức khỏe tinh thần
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen hàng ngày có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của mỗi người.
Muốn cải thiện sức khỏe tinh thần bạn cần làm những gì?
Sức khỏe tinh thần ảnh hưởng quan trọng đến cơ thể con người ngang bằng với sức khỏe thể chất. Thực tế, cả sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất đều có liên quan đến nhau. Vì vậy để cải thiện sức khỏe tinh thần mùa dịch Covid-19 kéo dài là điều cần thiết đối với tất cả mọi người.