pnvnonline@phunuvietnam.vn
Không kịp bổ sung axit folic trước khi mang thai, mẹ bầu nên làm gì?
Bổ sung axit folic như thế nào để hấp thu một cách tốt nhất là những điều mẹ bầu nào cũng nên biết.
10 thực phẩm giàu axit folic cho mẹ bầu
Những thực phẩm này mẹ bầu nên ăn nhiều, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu để phòng ngừa dị tật cho thai nhi.
Không chỉ do thiếu axit Folic, dị tật thai nhi còn bắt nguồn từ những món ăn quen thuộc
Có nhiều món ăn gây dị tật thai nhi nhưng không phải mẹ bầu nào cũng biết để tránh xa.
Bổ sung axit folic trước khi mang thai và những điều cần biết
Axit folic có vai trò rất quan trong trong việc phòng chống dị tật bẩm sinh, hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện. Do đó, việc bổ sung axit folic trước khi mang thai là vô cùng cần thiết. Vậy mọi người cần lưu ý những gì khi bổ sung axit folic?
7 bệnh cần bổ sung axit folic ngay
Axit folic còn được gọi là folate hoặc vitamin B9, rất quan trọng đối với sức khỏe, chúng giúp cơ thể tái tạo DNA và tạo ra các tế bào máu đỏ.
Giảm nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai bằng axit folic
Những phụ nữ có bổ sung acid folic trước khi có thai thì tỉ lệ con nhẹ cân lúc sinh thấp hơn nhiều so với những người không bổ sung acid folic trong suốt thai kỳ hoặc chỉ bổ sung sau khi biết có thai.