cơ thể thiếu nước

Tìm thấy 2 kết quả

Những biểu hiện cơ thể thiếu nước nếu không biết dễ nhầm với nhiều bệnh khác

Theo Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc gia (Mỹ), nam giới cần uống 3,7 lít và phụ nữ cần uống 2,7 lít nước mỗi ngày. Khi không được cung cấp đủ nước, cơ thể sẽ rơi vào các tình trạng như đau đầu, chóng mặt hoặc mệt mỏi.

8 dấu hiệu cơ thể thiếu nước trầm trọng

Đôi khi cơ thể phát ra những tín hiệu báo rằng đang rất cần nước. Bạn hãy lưu tâm tới những dấu hiệu này để bổ sung nước kịp thời.