Uống 1 cốc sữa trước bữa ăn giảm huyết áp và giảm cân đều mỗi tháng

Uống 1 cốc sữa trước bữa ăn giảm huyết áp và giảm cân đều mỗi tháng

Theo nghiên cứu của Hiệp hội ngành sữa Nhật Bản, uống một cốc sữa trước bữa ăn sẽ có lợi cho sự trao đổi chất và giúp giảm cân.

Loại củ giúp ngừa ung thư, hỗ trợ giảm huyết áp, mỡ máu hiệu quả mà nhà nào cũng có

Loại củ giúp ngừa ung thư, hỗ trợ giảm huyết áp, mỡ máu hiệu quả mà nhà nào cũng có

Đây là loại củ được mọi người rất ưu ái vì khả năng ổn định huyết áp, mỡ máu hiệu quả.

Xoa bóp kỹ bộ phận này khi tắm giúp giảm huyết áp, tiểu đường và sống thọ

Xoa bóp kỹ bộ phận này khi tắm giúp giảm huyết áp, tiểu đường và sống thọ

Chăm chỉ kỳ cọ, xoa bóp 4 bộ phận này khi tắm giúp cơ thể luôn sạch sẽ, thoải mái, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

15 phương pháp tự nhiên giúp làm giảm huyết áp cao hiệu quả

15 phương pháp tự nhiên giúp làm giảm huyết áp cao hiệu quả

Có thể bạn chưa biết nhưng có rất nhiều phương pháp tự nhiên giúp làm giảm huyết áp cao hiệu quả mà không cần sử dụng thuốc.

Cao huyết áp là "sát thủ" gây bệnh đột quỵ: Làm ngay 5 điều này để giảm huyết áp từ sớm

Cao huyết áp là "sát thủ" gây bệnh đột quỵ: Làm ngay 5 điều này để giảm huyết áp từ sớm

Căn bệnh cao huyết áp đã ảnh hưởng thực sự nghiêm trọng và đang dần trẻ hóa theo độ tuổi. Được coi là sát thủ thầm lặng gây ra bệnh đột quỵ, đau tim và xơ vữa động mạch, nên việc giảm huyết áp là mục tiêu ưu tiên trong điều trị cao huyết áp.