pnvnonline@phunuvietnam.vn
Ngụ ngôn hiện đại về thế giới quan cho trẻ thơ
"To như trái núi, nhẹ tựa lông hồng" là tác phẩm của bộ đôi tác giả - họa sĩ người Ý Davide Calì và Marco Somà.
Loại trà giá rẻ được ví như thuốc an thần, mùa thu nên uống để ngủ ngon, phòng ngừa bệnh tật
Uống trà hoa cúc là một cách thư giãn não bộ hiệu quả, đồng thời tác dụng của trà hoa cúc đối với sức khỏe còn được bao gồm cả hệ miễn dịch, tiêu hóa,... nhờ chứa nhiều loại hóa chất thực vật có hoạt tính sinh học, đặc biệt là flavonoid có chức năng như chất chống oxy hóa.
Tưởng tượng giấc ngủ như chơi tàu lượn sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn
Sai lầm đầu tiên mà nhiều người mắc phải khi định nghĩa giấc ngủ ngon, chính là việc họ nghĩ mình phải ngủ liền mạch cả đêm mà không tỉnh giấc.
Tập động tác này 5 phút trước khi ngủ tốt cho xương chậu, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon
Chỉ một động tác đơn giản, có thể thực hiện trong khi nằm trước khi ngủ cũng rất hữu ích cho sức khỏe nữ giới, đặc biệt là đối với xương chậu và não bộ.
Ngủ ngon, không còn đau nhức nhờ liệu pháp Ozone
Đau đớn do những cơn đau thoái hoá hành hạ khiến nhiều hôm tôi mất ngủ, trước kia mỗi lần làm việc nặng là tôi sẽ phải nhập viện điều trị...
Tại sao trẻ được mẹ bế trên tay thì ngủ ngon nhưng khi đặt xuống lại tỉnh dậy?
Khi trẻ được mẹ bế trên tay, chúng thường ngủ rất ngon lành nhưng khi đặt xuống giường lại thức giấc ngay.
Lời khuyên giúp giảm đau đầu gối vào ban đêm và ngủ ngon hơn
Đau đầu gối vào ban đêm khiến bạn khó ngủ. Một số biện pháp như chườm nóng hoặc lạnh, thuốc mỡ giảm đau,... có thể giúp bạn thoải mái hơn. Nhưng điều quan trọng là bạn cần phải điều trị nguyên nhân cơ bản gây ra cơn đau của mình.
12 mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn khi thời tiết trở lạnh
Thời tiết miền Bắc đang giá lạnh hơn khiến giấc ngủ của nhiều người gặp khó khăn, đặc biệt là nhóm gặp các vấn đề về xương khớp, hô hấp.
Bấm 6 huyệt giúp ngủ ngon và nhận nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe
Nhiều người gặp các vấn đề sức khỏe với xương khớp và tình trạng hô hấp do thời tiết chuyển mùa khiến khó ngủ, ăn không ngon miệng.
Ăn 5 món trước khi ngủ 2 - 3 giờ giúp ngủ ngon, giảm cân ngay cả khi ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cả cân nặng. Nhưng ngày càng nhiều người gặp vấn đề như khó ngủ, mất ngủ.