pnvnonline@phunuvietnam.vn
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt cho sức khỏe hơn?
Tập thể dục là hoạt động thể chất luôn được khuyến khích để duy trì và cải thiện sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.
Thấm mệt với thử thách tập thể dục buổi sáng giữ eo thon của Kỳ Duyên
Nhìn Kỳ Duyên nhăn nhó và thở hổn hển sau mỗi set tập, chị em cũng thấy thấm mệt thay cho bông hậu.
Mắc 3 lỗi nguy hiểm này khi tập thể dục buổi sáng có thể khiến bạn bị đột quỵ, liệt nửa người
Mùa đông lạnh, thời tiết buổi sáng không thuận lợi cho mọi người tập thể dục. Đặc biệt nếu mắc phải những lỗi nguy hiểm khi tập thể dục buổi sáng vào mùa đông có thể khiến bạn bị đột quỵ.
"Ô nhiễm không khí lúc sáng sớm", người dân hay tập thể dục buổi sáng ở khu đô thị lớn cần chú ý
Tập thể dục buổi sáng là một thói quen tốt. Tuy nhiên, liệu với tình hình ô nhiễm không khí hiện nay, việc người dân ra ngoài từ sớm để rèn luyện sức khỏe có phải là điều đúng đắn? PGS BS Nguyễn Thị Hoài An cho biết, ô nhiễm không khí lúc sáng sớm hiện nay ở các khu đô thị đông dân đang là vấn đề lo ngại.