pnvnonline@phunuvietnam.vn
Nguyên nhân khiến bạn ngáp liên tục không đơn giản chỉ là do thiếu ngủ
Ngoài lý do mất ngủ thì ngáp liên tục có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Thiếu ngủ ngăn chặn quá trình tự sửa chữa của giác mạc
Thiếu ngủ là một tình trạng phổ biến và có xu hướng tăng dần, gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện, thiếu ngủ gây cản trở quá trình tự sữa chữa của các tế bào gốc tại giác mạc.
MC có nụ cười đẹp nhất VTV cưới chồng kém 5 tuổi đúng lúc việc bận, gấp, thiếu ngủ
"Sau lễ ăn hỏi 5 ngày rồi mà mình vẫn chưa định hình được cảm giác chính xác của việc làm cô dâu là thế nào", Thùy Linh chia sẻ.
1 đêm thiếu ngủ bằng 10 hũ collagen
Những đêm dài trằn trọc, khó ngủ khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và để lại hậu quả tệ hại hơn là khi làn da năm, sạm, xỉn màu và xuất hiện các đốm nâu.