Tags:

acid béo omega-3

9 cách ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

9 cách ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt thường được xem ung thư phổ biến ở nam giới. Dưới đây là 9 cách để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt cho nam giới.

Chú trọng omega-3, bỏ qua omega-9 dễ đau tim, đột quỵ

Chú trọng omega-3, bỏ qua omega-9 dễ đau tim, đột quỵ

Việc chú trọng bổ sung omega-3 và omega-6 vì tốt cho tim mạch mà bỏ qua omega-9 sẽ gây tác hại cho sức khỏe. Lí do là omega-9 không chỉ có tác dụng tốt cho tim mạch, thần kinh, chống béo phì mà còn phòng ngừa nhiều bệnh ác tính.