phòng tập gym

Để duy trì được vóc dáng săn chắc, các sao dành hàng giờ đồng hồ mỗi ngày luyện tập thể thao. Rất nhiều người nổi tiếng đã đưa căn phòng tập gym về chính ngôi nhà của mình. Hãy cùng chiêm ngưỡng một số phòng tập tại gia của các sao Hollywood.

Tôi thấy mình thật buồn cười. Tôi và Tuấn chia tay, Tuấn có người khác và nhanh chóng khăng khít, chứng tỏ tôi và Tuấn không có duyên. Hẳn duyên của tôi còn ở đâu đó ngoài kia đang tìm tôi hoặc chờ tôi tìm đến.

Có phải bạn đang tiện thể ở nhà không có ai nhìn mà "thả rông" tập thể dục hay mặc luôn áo lót ngực để tập luyện không?

Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, từ 0 giờ ngày 5/5, Hà Nội sẽ tạm dừng hoạt động tại các rạp, trung tâm chiếu phim, các cơ sở dịch vụ massage, spa, phòng tập gym, sân vận động...

Nhằm xác lập kỷ lục về số người thay đổi hình thể nhiều nhất thế giới, California Fitness & Yoga đang kêu gọi 20.000 người Việt đồng hành và sẽ hỗ trợ miễn phí việc tập luyện. Đây là cơ hội dành cho nhiều chị em đang có nhu cầu chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thể hình chuyên nghiệp.

Nếu như thời tiết lạnh cản trở việc bạn tới phòng tập gym để giữ dáng trong mùa đông thì các động tác Yoga đơn giản có thể giúp bạn giải quyết điều này.

Đa số chị em đều rất tâm huyết ở phòng tập gym nhưng thường chẳng thấy mông to và lại tạo đùi cơ bắp cùng vô số chấn thương đầu gối cộng lưng dưới là vì chưa nắm được những điều sau.

Đa số những người thừa cân, béo phì thật sự rất ngại khi vào phòng tập gym. Họ ngại và thiếu tự tin vào ngoại hình, đây trở thành một trong những nguyên nhân khiến người thừa cân gặp khó khăn trong quá trình tập luyện giảm cân của mình.

Sau thời gian đóng cửa phòng dịch Covid-19, các spa, phòng tập gym, yoga… mở cửa trở lại, với nhiều dịch vụ giảm giá tới 60% cho khách hàng. Chị em cần lưu ý gì khi mua thẻ thành viên tại các spa, trung tâm thể dục?

Sau thời gian đóng cửa phòng dịch Covid-19, các spa, phòng tập gym, yoga… mở cửa trở lại, với nhiều dịch vụ giảm giá tới 60% để thu hút hội viên. Nhưng không ít chị em e dè, ngại xuất tiền mua thẻ tập, thư giãn trong thời điểm này.