Tags:

rối loạn giấc ngủ

Đi bộ thể dục thấy dấu hiệu này nên ngừng tập ngay

Đi bộ thể dục thấy dấu hiệu này nên ngừng tập ngay

Đi bộ là hoạt động thể chất phù hợp với mọi lứa tuổi, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu nhận thấy các dấu hiệu sau khi đi bộ tập thể dục, hãy cẩn thận.

Polyp ở mũi có nguy hiểm không?

Polyp ở mũi có nguy hiểm không?

Polyp mũi là những khối u mềm, không đau, không phải ung thư có thể hình thành trong niêm mạc mũi hoặc xoang. Polyp thường không gây đau nhưng có thể gây ra các triệu chứng khó chịu và các biến chứng tiềm ẩn.

17 dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp cần thăm khám càng sớm càng tốt

17 dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp cần thăm khám càng sớm càng tốt

Tuyến giáp bị rối loạn chức năng có thể gây ra các bệnh như cường giáp, suy giáp, bướu cổ hay sự phát triển bất thường của tế bào tuyến giáp dẫn tới ung thư tuyến giáp,...

Tưởng tượng giấc ngủ như chơi tàu lượn sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Tưởng tượng giấc ngủ như chơi tàu lượn sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Sai lầm đầu tiên mà nhiều người mắc phải khi định nghĩa giấc ngủ ngon, chính là việc họ nghĩ mình phải ngủ liền mạch cả đêm mà không tỉnh giấc.

Ngủ trưa dậy bị đau đầu có nguy hiểm không?

Ngủ trưa dậy bị đau đầu có nguy hiểm không?

Mặc dù ngủ trưa đã được chứng minh là tốt với sức khỏe nhưng nhiều người ngủ trưa dậy bị đau đầu, nguyên nhân do đâu?

Uống nước trước khi đi ngủ: Nên hay không?

Uống nước trước khi đi ngủ: Nên hay không?

Uống nước mỗi ngày giúp cơ thể duy trì hoạt động bình thường. Vậy bạn có nên uống nước trước khi đi ngủ không?

9 nguyên nhân khiến ngủ dậy tim đập nhanh

9 nguyên nhân khiến ngủ dậy tim đập nhanh

Ngủ dậy tim đập nhanh có thể là một dấu hiệu sức khỏe đáng lo ngại.

Những dấu hiệu tăng cân do hormone

Những dấu hiệu tăng cân do hormone

Khi bạn tăng cân mà không có lý do rõ ràng, điều này có thể liên quan đến sự thay đổi hormone. Những thay đổi này có thể xảy ra theo tuổi tác, mãn kinh hoặc vấn đề y tế.

Giải pháp cân bằng hormone, tái tạo năng lượng cho nữ giới

Giải pháp cân bằng hormone, tái tạo năng lượng cho nữ giới

Tạo hóa đã ban tặng cho người phụ nữ những nội tiết tố đặc biệt để sở hữu một cơ thể mỹ miều, với dáng đi uyển chuyển, làn da láng mịn, mái tóc mượt mà. Duy trì “nguồn nhựa sống” này ổn định là chìa khóa giúp duy trì thanh xuân, sức khỏe và nhu cầu sinh lý cho chị em phụ nữ.

Thường xuyên bị khô miệng khi ngủ vào ban đêm do đâu?

Thường xuyên bị khô miệng khi ngủ vào ban đêm do đâu?

Nếu bạn thường xuyên bị khô miệng khi ngủ vào ban đêm hay khi thức dậy, sức khỏe răng miệng của bạn có thể bị ảnh hưởng mà bạn không hề hay biết, đi kèm với đó là rủi ro của các vấn đề sức khỏe khác.