Nếu rèn được 8 thói quen sau đây, chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ ngập tràn năng lượng, tươi trẻ, đầy ý nghĩa. Lan tỏa nguồn năng lượng tích cực của mình tới muôn người cũng là một cách sống thú vị.
Đôi khi, tình trạng sức khỏe không chỉ được biết thông qua việc khám chữa bệnh mà còn có thể thông qua hình dáng bên ngoài.
Dù 110 tuổi, mù cả 2 mắt nhưng cụ Yên vẫn còn rất minh mẫn, thích đọc thơ và sống yên vui bên con cháu 5 thế hệ.
Ông Li Ching-Yuen được cho là 256 tuổi khi qua đời vào năm 1933, mặc dù các chuyên gia di truyền học nói rằng điều đó là không thể.
Dưới đây là 3 loại thực phẩm bạn nên cắt giảm khi từ 40 tuổi trở lên, đồng thời có 1 thời điểm nên thận trọng khi ngủ để sống lâu.
Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là "sát thủ vô hình" đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây?
Cơm trắng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, nhiều gia đình vẫn chưa biết chế biến và sử dụng món ăn này để mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.
Doanh nhân nổi tiếng Morris Chang đã 91 tuổi nhưng không ai nhận ra ông đã lớn tuổi như vậy. Cả đời ông sống khỏe mạnh nhờ các bí quyết tuyệt vời, rất đáng để bạn tham khảo.
Nằm ở phía đông bắc nước Nga, nơi đây được mệnh danh là ngôi làng lạnh nhất thế giới.
Chăm sóc sức khỏe không chỉ thông qua ăn uống mà cần thực hiện một số việc vào đúng thời điểm sẽ giúp bạn sống lâu trăm tuổi.