3 giải pháp giảm tiêu thụ đồ uống có đường

3 giải pháp giảm tiêu thụ đồ uống có đường

Nếu không có các biện pháp ngăn chặn hiệu quả, ước tính đến năm 2030, Việt Nam sẽ có gần 2 triệu người trong độ tuổi 5-19 mắc thừa cân, béo phì.

3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

Những món ăn sau đây đều có điểm chung là giàu protein, chất xơ, chất béo tốt, giúp kiểm soát cơn đói mà vẫn duy trì năng lượng cần thiết. Việc phân bổ các món ăn này một cách hợp lý trong ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa việc giảm mỡ trong cơ thể.

Hà Giang: 3 mẹ con tử vong, nghi do uống thuốc trừ sâu

Hà Giang: 3 mẹ con tử vong, nghi do uống thuốc trừ sâu

Cơ quan chức năng nhận định, 3 mẹ con tử vong trên địa bàn xã Sà Phìn (huyện Đồng Văn, tỉnh Hà Giang) nghi do uống thuốc trừ sâu.

Người phụ nữ suýt mất mạng vì suy thận cấp do uống loại nước tưởng ai dùng cũng tốt

Người phụ nữ suýt mất mạng vì suy thận cấp do uống loại nước tưởng ai dùng cũng tốt

Khi mắc bệnh về thận, chúng ta cần cẩn trọng hơn trong ăn uống. Có những thực phẩm tốt nhưng lại “độc” với người thận yếu, đang mắc bệnh.

4 thực phẩm và đồ uống lên men có thể chống ung thư, có loại dễ dàng làm tại nhà

4 thực phẩm và đồ uống lên men có thể chống ung thư, có loại dễ dàng làm tại nhà

Một số thực phẩm và đồ uống lên men có thể giúp giảm viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó có thể phòng ngừa ung thư.

Liệu đồ uống chứa đường có phải là nguyên nhân chính gây ra thừa cân béo phì?

Liệu đồ uống chứa đường có phải là nguyên nhân chính gây ra thừa cân béo phì?

Gần đây, đề xuất tăng thuế đối với đồ uống có đường đã gây ra nhiều tranh cãi về hiệu quả của biện pháp này trong việc kiểm soát thừa cân béo phì. Liệu việc tăng thuế có thực sự làm giảm thừa cân béo phì và các bệnh liên quan?

4 loại đồ uống hạ đường huyết tốt, lại giúp giảm cân, thanh nhiệt mùa hè

4 loại đồ uống hạ đường huyết tốt, lại giúp giảm cân, thanh nhiệt mùa hè

Đối với người cần kiểm soát đường huyết, muốn phòng tiểu đường thì việc lựa chọn đồ uống cần cẩn trọng hơn bình thường.

4 loại đồ uống vốn tốt nhưng uống nhiều sẽ khiến cân nặng tăng vùn vụt, bệnh tật ùn ùn kéo đến

4 loại đồ uống vốn tốt nhưng uống nhiều sẽ khiến cân nặng tăng vùn vụt, bệnh tật ùn ùn kéo đến

Ngay cả thực phẩm tốt cũng cần tiêu thụ điều độ mới tốt cho sức khỏe. Khi lạm dụng có thể dẫn tới nhiều tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí là nhiều bệnh tật.

9 thực phẩm và đồ uống khiến răng bị ố vàng

9 thực phẩm và đồ uống khiến răng bị ố vàng

Nướu và răng phản ánh sức khỏe răng miệng của bạn và những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng. Một số thực phẩm có thể khiến răng bị ố vàng, một số trong những loại thực phẩm này còn có thể gây sâu răng.

Kiểm soát tiêu thụ đồ uống có đường vì sức khỏe cộng đồng

Kiểm soát tiêu thụ đồ uống có đường vì sức khỏe cộng đồng

Tiêu thụ đồ uống có đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, đồng thời góp phần gây ra tình trạng thừa cân và béo phì. Vì vậy, các chuyên gia về sức khỏe đang kêu gọi cộng đồng giảm thiểu sử dụng đồ uống có đường để đảm bảo sức khỏe.