pnvnonline@phunuvietnam.vn
Nếu trên tay không có 5 đặc điểm này chứng tỏ bạn may mắn sở hữu lá gan khỏe mạnh
Chỉ cần tự kiểm tra một số đặc điểm trên bàn tay cũng có thể giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe của gan.
Bác sĩ chỉ rõ 4 loại “thịt” mà bệnh nhân viêm gan B cần tránh, 1 loại cần ăn nhiều để gan khỏe mạnh hơn
Mối quan hệ giữa gan và hệ tiêu hóa rất chặt nhẽ, vì thế muốn bảo vệ gan nhất định phải thay đổi chế độ ăn uống thật tốt.
Giúp gan khỏe mạnh bằng chế độ ăn uống
Ths.BS Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, nên tìm hiểu rõ cơ chế thải độc của gan cũng như cân nhắc kỹ khi mua hoặc sử dụng các thực phẩm hỗ trợ chức năng gan.
Để có lá gan khoẻ mạnh nên ăn gì?
Nếu không có một chế độ ăn hợp lý, chức năng gan của bạn có thể bị suy giảm.
5 thực phẩm giàu chất béo giúp gan khỏe mạnh, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Sử dụng chất béo lành mạnh trong chế độ ăn chính là thói quen ăn uống tốt nhất, dễ thực hiện nhất giúp gan khỏe mạnh.
Thời điểm tốt nhất để uống mật ong giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng, tim gan khỏe mạnh hơn
Mật ong - thứ rất quen thuộc với nhiều gia đình ngoài dùng trong nấu nướng còn được xem như là thuốc bổ trong gia đình. Đặc biệt, nếu biết sử dụng đúng thời điểm, mật ong sẽ phát huy được tối đa công dụng.
Giáo sư khuyên bạn nên làm 3 điều này trước khi đi ngủ để sửa chữa tế bào gan, bảo vệ gan khỏe mạnh
Thói quen sinh hoạt kém lành mạnh là một trong nhiều nguyên nhân khiến chức năng gan suy yếu. Khi gan xuống cấp, cơ thể sẽ phải đối mặt với nhiều hệ lụy sức khỏe như nóng gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, suy gan...