pnvnonline@phunuvietnam.vn
Trái cây low carb là gì? Danh sách 9 loại trái cây low carb cho người ăn keto
Trái cây low carb hay còn gọi là trái cây keto với lượng carb và đường ít.
Không biết điều này dễ bị phản tác dụng khi áp dụng Low Carb
Theo các chuyên gia, việc giảm cân cấp tốc sẽ để lại nhiều hệ lụy với sức khỏe, nguyên tắc khi giảm cân là vẫn ăn đầy đủ nhóm chất, cắt giảm từ từ chứ không đốt cháy giai đoạn.
Sự thật phía sau chuyện Á hậu 2 Thủy Tiên giảm 23kg trong 2 tuần nhờ ăn Low Carb
Thông tin Á hậu 2 Thủy Tiên giảm hẳn 23kg chỉ trong 2 tuần nhờ kiểu ăn kiêng mang tên Low Carb khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc.
Á hậu Hoàn vũ Thủy Tiên ăn theo chế độ Low Carb giảm 23kg trong 2 tuần
Thủy Tiên từng nặng tới 90kg, cùng chiều cao 1m72 khiến cho thân hình của cô khá "đồ sộ" so với các bạn cùng trang lứa.
Chế độ ăn low-carb có thể giảm tuổi thọ của người trung niên
Một nghiên cứu đăng tải trên tờ The Lancet của Pháp số ra ngày 17/8 chỉ rõ, những người ở độ tuổi trung niên thực hiện chế độ ăn low-carb, tức là ít tinh bột và nhiều protein từ thịt, có nguy cơ bị giảm tuổi thọ.
Ăn kiêng low-carb giúp eo thon nhưng gan dễ nhiễm mỡ
Ăn kiêng lowcarb có thể đạt được hiệu quả giảm cân nhưng tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Nếu áp dụng low carb, ngừng ăn tinh bột tuyệt đối thì sẽ không có đủ đường để chuyển hóa nên gan buộc phải thu thập mỡ dùng thay thế.