pnvnonline@phunuvietnam.vn
Giảm cân hiệu quả với đạm thực vật
Bạn lo lắng vì không ăn nhiều mà vẫn tăng cân liên tục? Ngừng chọn các chế độ dinh dưỡng thiếu chất hay ăn kiêng khắt khe để kiểm soát cân nặng, hãy “kết thân” với đạm thực vật, đặc biệt là đạm đậu nành.
6 loại trái cây ít calo giúp giảm cân hiệu quả
Những loại trái cây ít calo không chỉ thỏa mãn cơn thèm ngọt của bạn mà còn cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Công thức pha nước chanh điện giải giúp tăng sức đề kháng, giảm cân hiệu quả
Khi bạn tiêu hao nhiều năng lượng trong thời tiết nắng nóng, hãy uống nước chanh điện giải để bù khoáng cho cơ thể.
7 loại sinh tố giúp da mịn, tóc mượt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Mỗi ngày uống 1 ly sinh tố cải bó xôi, bạn sẽ thấy sắc vóc cải thiện đáng kể sau 7-10 ngày đấy.
Giải độc cơ thể và giảm cân hiệu quả với món latte nghệ cực kỳ dễ làm
Latte nghệ là thức uống tuyệt vời bạn có thể bổ sung vào danh sách bí quyết làm đẹp da.
Kết hợp 3 nguyên liệu dễ kiếm để làm nước uống thải độc, giảm cân hiệu quả
Với 3 loại nguyên liệu dễ kiếm, món nước ép này sẽ hỗ trợ đào thải độc tố, "đánh bay" mỡ nội tạng, có tác dụng thanh lọc cơ thể và giúp bạn giảm cân.
5 cách ăn sữa chua để giảm cân hiệu quả
Để ăn sữa chua giảm cân hiệu quả thì bạn cần ghi nhớ những bí kíp sau.
5 chiêu ăn bánh mì để giảm cân hiệu quả
Để ăn bánh mì giảm cân thì bạn rất nên ghi nhớ những bí kíp sau.
Thời điểm ăn dâu tây giúp giảm cân hiệu quả, da đẹp mịn căng
Dâu tây là loại quả ít calo, giàu vitamin rất tốt cho làn da và vóc dáng.
Mách chị em món canh nấu nhanh ăn ngon vừa giúp đẹp da lại giảm cân hiệu quả
Thời tiết nắng nóng bất chợt khiến cơ thể không thích nghi kịp. Bạn hãy giải nhiệt cho cả nhà với món canh đậu hũ đơn giản mà mát lành này nhé!