pnvnonline@phunuvietnam.vn
11 thực phẩm quen thuộc là thuốc giảm mỡ máu tự nhiên, hầu như nhà nào cũng có
Ngoài việc sử dụng thuốc giảm mỡ máu thì một số thực phẩm giảm mỡ máu quen thuộc cũng là lựa chọn được nhiều người bị cholesterol cao quan tâm. Vậy ăn gì để giảm mỡ máu?
7 loại thảo mộc quen thuộc giúp giảm mỡ máu hiệu quả
Một số loại thảo mộc, chẳng hạn như nghệ, gừng, hương thảo,... có thể giúp giảm cholesterol.
Loại quả được ví như "sâm xanh" sạch tiêu hoá, giảm mỡ máu, tốt cho gan
Không chỉ là thực phẩm, đậu bắp còn là một loại dược liệu với nhiều giá trị tốt cho sức khoẻ.
Loại tỏi vang danh thế giới giúp giảm mỡ máu, khoẻ tiêu hoá
Tỏi là một gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp của người Việt. Trong đó, tỏi tía ở Việt Nam được cho là loại tỏi giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
4 thực phẩm giàu chất béo chuyên gia khuyên nên ăn nhiều để giảm mỡ máu
Dưới đây là 4 thực phẩm giàu chất béo nhưng rất bổ dưỡng mà chuyên gia dinh dưỡng Cai Wei'an khuyên dùng.
Một phần của lợn hay bị vứt đi nhưng giúp hạ đường huyết và giảm mỡ máu hiệu quả
Bì lợn không đáng để vứt bỏ bởi có công dụng bất ngờ.
4 lưu ý khi dùng loại lá chữa gan nhiễm mỡ, giảm mỡ máu và ổn định đường huyết
Vào đúng giai đoạn chính vụ, ai đang có vấn đề về gan nhiễm mỡ, mỡ máu, đường huyết cao hay đơn giản là muốn giảm cân nhanh đều nên tận dụng loại lá này.
6 thực phẩm đảm bảo giảm mỡ máu
Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng phòng bệnh của Mỹ đã đưa ra danh sách những thức ăn sau đây có tác dụng giảm cholesterol trong máu, hạn chế tăng cân, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.