pnvnonline@phunuvietnam.vn
4 loại ngũ cốc thô nhiều người ăn để giảm cân nhưng lượng calo gấp 3 lần gạo
Gạo lứt, yến mạch... đều là những loại ngũ cốc nguyên hạt được nhiều người dùng để giảm cân nhưng lại có hàm lượng calo cao gấp 3 lần cơm.
Trứng chiên bao nhiêu calo? Hướng dẫn cách chiên trứng giảm lượng calo
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều calo nhưng khi được chế biến thành các món khác nhau như chiên, luộc... thì lượng calo sẽ thay đổi. Vậy cụ thể trứng chiên bao nhiêu calo?
Nắm rõ lượng calo trung bình trong mỗi miếng bánh trung thu, bạn sẽ không lo béo nữa
Bắt bài cách ăn bánh trung thu không bị béo, nàng có thể thở phào nhẹ nhõm khi nhâm nhi món bánh truyền thống này.
Các nhà hàng Mỹ phải công bố hàm lượng calo của những món ăn
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm của Mỹ (FDA) cho biết, quy định mới bắt buộc các chuỗi nhà hàng ở nước này phải công bố hàm lượng calo của các món ăn trong các thực đơn nhằm khuyến khích người dân ăn ít calo để giảm béo, đã bắt đầu có hiệu lực kể từ ngày 7/5.