8 thói quen đẩy nhanh tốc độ lão hóa cơ thể

8 thói quen đẩy nhanh tốc độ lão hóa cơ thể

Trẻ lâu và sống thọ là mong muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên, lão hóa là không thể tránh khỏi và tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau.

4 sai lầm vào mùa đông làm tăng tốc độ lão hóa da cực nhanh

4 sai lầm vào mùa đông làm tăng tốc độ lão hóa da cực nhanh

Nhiều người thường cho rằng chăm sóc da vào mùa đông dễ hơn vì không có nắng nóng, ít khói bụi, ít đổ dầu… Tuy nhiên, đây lại là thời điểm lão hóa da diễn ra nhanh hơn nếu bạn làm sai cách.

6 thói quen xấu âm thầm đẩy nhanh tốc độ lão hóa

6 thói quen xấu âm thầm đẩy nhanh tốc độ lão hóa

Thói quen hàng ngày có thể đang “âm thầm” đẩy nhanh tốc độ lão hóa và khiến bạn già đi nhanh chóng. Dưới đây là 6 thói quen xấu gây lão hóa, nếu có bạn nên sửa ngay.

6 thói quen xấu làm tăng tốc độ lão hóa, rút ngắn tuổi thọ

6 thói quen xấu làm tăng tốc độ lão hóa, rút ngắn tuổi thọ

Thường xuyên duy trì những thói quen xấu thì tốc độ lão hóa không chỉ xuất hiện ở làn da mà còn ở cả những bộ phận khác của cơ thể, thậm chí rút ngắn cả tuổi thọ của bạn nữa đấy.

5 điều giản đơn ai cũng làm được, nếu tập thành thói quen sẽ đẩy lùi tốc độ lão hóa

5 điều giản đơn ai cũng làm được, nếu tập thành thói quen sẽ đẩy lùi tốc độ lão hóa

Để ngăn ngừa lão hóa, bạn cần có lối sống lành mạnh và biết cách chăm sóc cơ thể từ bên trong.

4 sản phẩm làm đẹp rất hại da và đẩy nhanh tốc độ lão hóa

4 sản phẩm làm đẹp rất hại da và đẩy nhanh tốc độ lão hóa

Bạn nên tránh 4 mỹ phẩm này để bảo toàn độ khỏe đẹp cho làn da.

6 loại thực phẩm siêu hại da: Không chỉ gây mụn mà còn đẩy mạnh tốc độ lão hóa

6 loại thực phẩm siêu hại da: Không chỉ gây mụn mà còn đẩy mạnh tốc độ lão hóa

Nếu muốn da trẻ đẹp từ bên trong, chị em nên tránh xa những loại thực phẩm sau đây.