Kỹ năng

9 món hỗ trợ tăng cường 'bản lĩnh đàn ông' chốn phòng the

Xem trên mobile
Không quá đắt đỏ hay “hiếm có, khó tìm”, nhiều thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp lại chính là thực phẩm quý giúp tăng cường “bản lĩnh đàn ông” chốn phòng the.
Hàu
Loại hải sản nhuyễn thể này rất giàu chất dinh dưỡng, có chứa protein, glucid, chất béo, kẽm, magiê, canxi... giúp tăng mức testosterone và cải thiện ham muốn tình dục. Hàu có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như gỏi, nướng, nấu canh chua...
 
hau.jpg
 
Dưa hấu
Dưa hấu chứa chủ yếu là nước, phần còn lại là lycopene, một chất chống ôxy hóa tốt cho tim mạch, tuyến tiền liệt và da. Theo các nghiên cứu y học, dưa hấu có tác dụng đến các mạch máu của cơ thể tương tự như các thuốc điều trị chứng rối loạn cương dương, giúp tăng ham muốn tình dục.
dua-hau.jpg
 
Cà phê
Cà phê có chứa chất caffeine giúp tăng cường máu lưu thông đến “cậu nhỏ”. Vì vậy, nhâm nhi một ly cà phê vào buổi sáng không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn giúp đời sống tình dục của bạn thăng hoa.
 
cafe.jpg
 
Các loại cá
Các loại cá, đặc biệt là cá hồi và các loại cá béo, cá mòi, cá ngừ, cá thu có chứa nhiều axít béo omega-3, làm tăng nitric oxide trong cơ thể, giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và bệnh huyết khối.
 
ca_hoi_tuoi.jpg

 

Rau cải xoăn
Rau cải lá xoăn (cải kale) là một trong những loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường nitric oxide cho cơ thể, mang đến nhiều lợi ích trong cuộc sống lứa đôi.
cai-xoan.jpg

 

Ớt tươi
Không chỉ được sử dụng như một loại gia vị, những trái ớt đỏ, xanh còn có tác dụng hạ đường huyết, cholesterol và ngăn ngừa huyết khối, giúp tăng cường lưu thông máu đến tim và các cơ quan khác, giúp quý ông luôn khỏe mạnh và bản lĩnh.
ot.jpg
 
Chocolate
Chocolate rất giàu flavanol, có tác dụng tăng cường lưu thông máu và giảm huyết áp. Loại kẹo ngọt ngào này cũng giúp cơ thể sản sinh nitric oxide, cải thiện chứng rối loạn cương dương.
 
chocolate.jpg

 

Hạt óc chó
Dồi dào vitamin E, axít folic và chất xơ, hạt óc chó chứa nhiều arginine, một axít amin sử dụng để sản sinh ra các nitric oxide, đặc biệt tốt cho nam giới.
 
hat-oc-cho.jpg
 
Rượu vang đỏ
Được ví như “viagra tự nhiên”, rượu vang chứa nhiều chất resveratrol, ngăn ngừa lão hõa và tăng hormone estrogen, mang đến cảm giác hưng phấn và lãng mạn.
 
ruou-vang.jpg 

Ngọc Vân

Bạn đang đọc bài viết 9 món hỗ trợ tăng cường 'bản lĩnh đàn ông' chốn phòng the tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

1/3 bệnh nhân mắc bệnh phổi do ô nhiễm môi trường

1/3 bệnh nhân mắc bệnh phổi do ô nhiễm môi trường

TS.BS Hoàng Thanh Vân, Tổng Thư ký Hội Phổi Việt Nam, cho hay, tại Việt Nam, 1/3 số bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính không phải do hút thuốc lá mà do những yếu tố liên quan đến ô nhiễm môi trường.
'Giải cứu' bé gái 4 tuổi khỏi u quái vùng mặt

'Giải cứu' bé gái 4 tuổi khỏi u quái vùng mặt

Khi 4 tháng tuổi, bé đã xuất hiện khối u trong khoang miệng. Theo thời gian, khối u lớn dần lên gây chèn lưỡi, cản trở ăn uống của bé. Tại BV, bé được xác định mắc chứng u quái hỗn hợp phải điều trị bằng hóa trị và phẫu thuật.
Phá thai cứu bệnh nhân chửa trứng 4 tháng

Phá thai cứu bệnh nhân chửa trứng 4 tháng

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng mệt mỏi, đau bụng, ra máu âm đạo. Sau khi thăm khám, bệnh nhân được chẩn đoán chửa trứng 4 tháng nên chỉ định phá thai bởi nguy cơ biến chứng rất lớn.
Thế giới có hơn 420 triệu người mắc bệnh đái tháo đường

Thế giới có hơn 420 triệu người mắc bệnh đái tháo đường

Theo thống kê mới nhất của Hiệp hội Đái tháo đường Thế giới, năm 2017, thế giới có khoảng 425 triệu người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Con số này ước tính sẽ tăng lên 629 triệu người vào năm 2045. Đặc biệt, tỉ lệ mắc ĐTĐ đang tăng nhanh chóng ở các nước thu nhập thấp và trung bình.
Cứ 100 bà bầu thì 9 người bị bệnh có thể gây tử vong cho cả mẹ và bé

Cứ 100 bà bầu thì 9 người bị bệnh có thể gây tử vong cho cả mẹ và bé

Theo TS.BS Nguyễn Quang Bảy, Trưởng khoa Nội tiết-Đái tháo đường (Bệnh viện Bạch Mai), một số điều tra tại các bệnh viện lớn cho thấy, khoảng 6-9% những phụ nữ mang thai ở Việt Nam bị đái tháo đường thai kỳ. Căn bệnh này nguy hiểm cho cả mẹ và bé nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.