pnvnonline@phunuvietnam.vn
Tập động tác này 5 phút trước khi ngủ tốt cho xương chậu, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon
Chỉ một động tác đơn giản, có thể thực hiện trong khi nằm trước khi ngủ cũng rất hữu ích cho sức khỏe nữ giới, đặc biệt là đối với xương chậu và não bộ.
Tọa đàm "Đồng hành cùng con giảm căng thẳng khi thi vào lớp 10 THPT"
Chương trình tọa đàm do Báo Phụ nữ Việt Nam tổ chức, nhằm cung cấp kiến thức, kỹ năng cho cha mẹ để đồng hành cùng con giảm áp lực trong kỳ thi vào lớp 10 THPT.
Đón xem tọa đàm "Đồng hành cùng con giảm căng thẳng khi thi vào lớp 10 THPT"
Chương trình sẽ được phát sóng vào 11h00 ngày 22/4/2024 (thứ Hai) trên Báo PNVN điện tử (www.phunuvietnam.vn).
6 đồ uống nóng giúp giữ ấm, đánh tan mỡ bụng và giảm căng thẳng
Vào mùa đông, ngoài tác dụng giữ ấm, một số loại đồ uống nóng ở nhiệt độ vừa phải (dưới 60 độ C) còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ khác.
Cải thiện điều kiện lao động, giảm căng thẳng tại nơi làm việc ngành Y
Ngày 5/5, tại Thái Nguyên, Công đoàn Y tế Việt Nam và Cục Quản lý môi trường y tế (Bộ Y tế) tổ chức Tháng hành động về an toàn vệ sinh lao động năm 2023 trong ngành Y tế, kết hợp trao giải Cuộc thi trực tuyến “Nâng cao kiến thức pháp luật, an toàn vệ sinh lao động” lần thứ 3 năm 2023.
2 thức uống chị em nên dùng nhiều trong năm mới để giảm căng thẳng
Không có cách nào để đảm bảo bạn sẽ sống một cuộc sống không căng thẳng, nhưng một số loại thực phẩm có thể giúp ích cho bạn.
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ giảm căng thẳng sau khi được ôm
Nghiên cứu mới đây cho thấy nhận được cái ôm từ người yêu có thể giúp phụ nữ giảm căng thẳng, trong khi tác dụng này không có ở nam giới.
6 mẹo quản lý giúp giảm căng thẳng tài chính thời kỳ khó khăn
Bạn phải đổi nghề, tạm thời thất nghiệp hay bị sa thải do dịch bệnh, và bạn đang vô cùng đau đầu với tình hình tài chính của mình?
10 giải pháp cho năm mới để giảm căng thẳng
Kết hợp giữa ăn uống và tập thể dục cũng là biện pháp có tác dụng cao trong quá trình làm giúp giảm căng thẳng và đồng thời tăng cường hạnh phúc cũng như sự hài lòng trong cuộc sống của con người.
Giảm căng thẳng khi con vào lớp 1 giữa mùa dịch
Nếu bé bắt đầu đi nhà trẻ được xem là cuộc khủng hoảng tâm lý đầu tiên trong đời, thì theo chuyên gia tâm lý học Phạm Hiền (Hà Nội), trẻ vào lớp 1 chính là giai đoạn khủng hoảng tâm lý thứ hai. Phụ huynh cần làm gì để bé có được các kỹ năng cơ bản để sẵn sàng vào lớp 1?