pnvnonline@phunuvietnam.vn
Gia vị quen của phở có khả năng chống ung thư dạ dày, tăng tuổi thọ
Hành lá là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là hợp chất allicin, có khả năng ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của bệnh ung thư.
Kiểu ngồi giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật
Theo các chuyên gia trong nghiên cứu mới đây chứng minh rằng có một kiểu ngồi nếu thực hiện trong khoảng từ 15 đến 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn.
Loại củ Song Hye Kyo dùng để giảm cân, người Nhật cũng sử dụng để tăng tuổi thọ
Loại củ này được người Nhật ưa chuộng trong các bữa ăn, như một cách để ngăn ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
Sau 50 tuổi nên thường xuyên thực hiện 6 bài tập này để tăng tuổi thọ
Ngoài một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, việc tập luyện các bài tập thể dục cũng sẽ giúp người cao tuổi khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Quy tắc "4 tăng - 3 giảm" giúp tăng tuổi thọ
Những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến bạn yếu ớt nên được loại bỏ càng sớm càng tốt.
Những lưu ý khi ăn táo để có thể tăng tuổi thọ, ngừa ung thư
Lời khuyên từ các nhà khoa học là nên ăn táo cả vỏ và ăn từ 1/2 đến một quả mỗi ngày.
Tăng tuổi thọ nhờ 5 thay đổi nhỏ và dễ thực hiện
Nhà nghiên cứu y khoa Leana Wen và giáo sư William Roberts của Đại học Minnesota (Mỹ) chỉ ra những thói quen giúp bạn có một sức khỏe tốt và sống trường thọ, thậm chí có thể tăng 18 năm tuổi thọ nếu duy trì tốt.
Chăm bắp chân để tăng tuổi thọ
Bắp chân được mệnh danh là “trái tim thứ hai” của cơ thể con người. Bắp chân có liên quan đến gan, não và tim, nhưng nhiều người không chú ý đến nó, có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.
4 loại thực phẩm ăn vào buổi sáng để bảo vệ gan, tăng tuổi thọ
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Quá trình tiêu hóa và trao đổi chất của cơ thể không thể hoạt động tốt thì khi gan không khỏe mạnh.
Loại quả dùng đúng sẽ giúp chị em bổ máu, trẻ lâu và tăng tuổi thọ
Đang trong giai đoạn chính vụ, loại quả này được nhiều người tìm đến. Nhưng cần lưu ý dùng đúng mới đem lại hiệu quả như trên.