Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Australia trên hàng trăm bệnh nhân cho thấy, những người sử dụng vitamin B12 và folate mỗi ngày trong ít nhất 1 năm có thể tăng cường hiệu quả điều trị chống trầm cảm, giúp ngăn ngừa tái phát trầm cảm ở độ tuổi trung niên. Hiện số người bị trầm cảm đang gia tăng nhưng không phải tất cả bệnh nhân đều có phản ứng tích cực trước các loại thuốc điều trị trầm cảm. Các nghiên cứu trước đây đã khẳng định, trầm cảm có liên quan chặt chẽ đến nồng độ thấp của folate và vitamin B12. Vì thế, mọi người nên bổ sung vitamine và folate trong chế độ ăn uống hằng ngày để phòng tránh trầm cảm.
Mọi người nên bổ sung vitamine và folate trong chế độ ăn uống hằng ngày để phòng tránh trầm cảm (ảnh minh họa)
Mọi người nên bổ sung vitamine và folate trong chế độ ăn uống hằng ngày để phòng tránh trầm cảm (ảnh minh họa)